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如果您想注册QQ账号，可以按照以下步骤进行。

1、打开QQ软件，选择“新用户注册”。

2、输入您想要使用的手机号码，接收验证码，设置密码，并确认密码。

3、选择一个昵称，这个昵称将用于其他用户称呼您。

4、输入个人信息，包括生日、性别等（这部分信息可以选择不填写）。

5、完成注册后，您可以使用新注册的QQ账号登录QQ软件，开始使用QQ的各种功能。

具体的注册步骤可能会因为版本更新或平台差异而略有不同，如果您遇到任何问题，建议查看官方教程或联系客服支持获取帮助，至于“qqz”这个词汇，请确认您是否拼写正确，或者提供更多上下文信息以便我更准确地回答您的问题。